Олег
Тренер по
капоэйре
Сила, гибкость и свобода движения.
Открой для себя боевое искусство, которое изменит тебя.
15+
лет опыта
500+
учеников
30+
соревнований
Олег
Тренер по капоэйре · 15 лет
Слово тренера
Олег рассказывает о себе, капоэйре и своей школе
Путь длиной
в 15 лет
Капоэйра — это моя жизнь. Я начал заниматься в 14 лет и с тех пор не представляю себя без этого боевого искусства. За годы практики прошёл путь от новичка до мастера, выступал на соревнованиях по всей России и за рубежом.
Обучался у лучших мастеров Бразилии, которые регулярно приезжают в Москву проводить семинары. Сегодня передаю это искусство каждому, кто готов открыть для себя силу, грацию и свободу движения.
Мастер 3-й степени
Cordão de ouro — высший пояс школы
500+ учеников
За годы преподавания обучил сотни студентов
Чемпион России
Победитель национальных соревнований
15+ лет опыта
Непрерывная практика и развитие
Почему выбирают меня
Индивидуальный подход
Программа адаптируется под каждого ученика
Работа с новичками
С нуля до уверенной техники капоэйры
Физическое развитие
Гибкость, координация, сила, выносливость
Безопасность прежде всего
Правильная техника, профилактика травм
Мастера из Бразилии
приезжают в Москву
Регулярно к нам приезжают мастера из Бразилии — родины капоэйры — чтобы провести роду (традиционное мероприятие капоэйры) и мастер-классы. Это уникальная возможность прикоснуться к первоисточнику и получить знания из первых рук.
Arte de Gingar
Só Capoeira — школа мастеров
Что такое
капоэйра?
Капоэйра — это уникальное бразильское боевое искусство, возникшее среди африканских рабов. Оно сочетает в себе элементы борьбы, танца, акробатики и музыки, создавая неповторимый мир движения и ритма.
Боевое искусство
Капоэйра — это эффективная система самообороны с ударами ногами, уходами и акробатическими движениями.
Танец и музыка
Движения под ритм берибау и других инструментов делают капоэйру уникальным синтезом боевого искусства и танца.
Акробатика
Перевороты, сальто, движения на руках — капоэйра развивает тело как ни одно другое искусство.
Философия и культура
Родина капоэйры — Бразилия. Это образ жизни, ритуал, общность людей и богатейшая культура.
Что даёт капоэйра
Атмосфера
тренировок
Олег — акробатика капоэйры
Олег — стойка капоэйры
Олег — стойка на голове
Школа капоэйры — общее фото
Олег — жинга
Олег с берибау
Групповая тренировка
Школа капоэйры — выступление
Олег — тренер
Выбери своё
время
Индивидуальные тренировки
Возможны индивидуальные занятия в удобное для вас время. Свяжитесь для уточнения.
Первое занятие
бесплатно
Оставь заявку — я свяжусь с тобой в течение часа и мы выберем удобное время для первой тренировки.